Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Receptek képes leírás - Paleolit diéta.tlap.hu
részletek »

Receptek - Paleolit diéta.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: paleolit-dieta.tlap.hu » Receptek
Keresés
Találatok száma - 14 db
 2 paleo recept az ünnepi asztalra!

2 paleo recept az ünnepi asztalra!

Konfitált Süllő brokkolival és gesztenyegombócokkal Hozzávalók: Tengeri süllő, libazsír, fokhagyma, kakukkfű, gesztenye, gesztenyeliszt, tojás, petrezselyemzöld, brokkoli, oliva olaj, só, bors A süllőket megtisztítjuk, kopoltyúit és az uszonyait eltávolítjuk, majd a hasüregét bedörzsöljük sóval és frissen őrölt borssal. Egy edényben libazsírt melegítünk, hozzáadjuk a fokhagymát és a friss kakukkfüvet majd 80 fokon konfitáljuk benne az egész süllőket.

Csicsókaleves

Csicsókaleves

Most miért veszel ilyen sokat? Én ebből úgysem eszek! Egyedül fogod megenni! - háborgott Ínyencebbik Felem a piacon a fél kiló csicsóka láttán. Na, azt majd meglátjuk, gondoltam én... Tény, hogy a csicsókának nagyon jellegzetes íze van, valaki vagy szereti, vagy utálja. Éppen ezért, nagyon ügyesen, óvatosan, kreatívan kell ízesíteni, mert elég egy megfontolatlan fűszer és oda az ízharmónia.

Fánk recept

Fánk recept

Biztosan Ti is szüntelenül ötleteltek, hogy az egyes ételeket hogyan lehetne paleosítani. Szerencsére kedvenc ételeinket már sikerült átalakítani, mint például a lángos, pizza, zsemle, muffin, pite, torták, fagylaltok, jégkrémek és még sorolhatnám... Ennek ellenére még várnak ránk izgalmas kihívások!

Paleo körözött

Paleo körözött

Elkészítés: A tojásokat keményre főzöm,a hagymát apróra vágom minden mással együtt.Aprítógépben vagy botmixerrel pürésítem. Tanácsok: Az eredeti recept Willsontól származik, én paleoandrea oldalán találtam.Picikét átvariáltam,mostanában 3×-os adagban készítem, akkora sikere van. Mikros paleos cipóval, uborkával, paradicsommal, kolbásszal eszem.

Paleo nutella kölyköknek

Paleo nutella kölyköknek

A legjobb nutella kölyköknek. Egészséges és tápláló, amivel el lehet csábítani az apróságokat. Mivel minden gyerek szereti az édességet, ezért egy családi összejövetelnek a kedvence lehet. Ami fontos, hogy ettől nem fognak elhízni még akkor sem, ha egész nap eszik.

Paleo receptek felsőfokon

Paleo receptek felsőfokon

Minden amit a paleo receptekről tudni érdemes!! Ebbe szeretnénk segítséget nyújtani! Hasznos receptek, amiket összegyűjtöttünk! Napjainkba az egészséges házi finomságok népszerű téma a társadalomba, ezért szeretnénk segítséget nyújtani ebben a témakörben! Hasznos receptekkel, segíteni mindenkinek aki érdeklődik a téma iránt! Az oldalon még számos más hasonló jellegű információt is találsz hasznos recepteket, de érdemes vissza is nézned mert naponta frissül az oldal!

Paleo Rizottó

Paleo Rizottó

Ha már a fehér karácsony elmaradásán csak úgy elegánsan átlibbent a tél, legfőbb ideje, hogy végre beköszöntsön a tavasz. (Egy hónapja sóvárogva megnézem minden adódó alkalommal az erkélyen méltatlanul magányos narancssárga napágyamat.)Na, addig is együnk valami igazán fincsit, csupa paleo alapanyagból és közben a bikiniszezonra készülve, mert hogy ettől egy grammot sem fogunk hízni, jóllakni ...

Paleolit kakós csiga

Paleolit kakós csiga

A töltelékhez egy kis lábasban megolvasztjuk a kókuszzsírt, belekeverjük a kakaót és a mézet, és addig kevergetjük, amíg szépen beleolvad. Annyira kihűtjük, hogy kenhető massza legyen belőle. (Kicsit nyúlós, karamelles állaga lesz.).

Paleolit kenyér receptek

Paleolit kenyér receptek

Amikor áttértünk a paleolit étrendre, folyamatosan bújtam a 'szakirodalmat', főként kenyér és desszert témakörben. És ez tart a mai napig is(könyvek, blogok, weboldalak). Rengeteg recept gyűlt már össze, ami nagy könnyebbség! Így van ez a paleo kenyerekkel is. Rengeteg recept kering a neten, aztán van a szakácskönyvekben is, és amikor az ember már kipróbált néhányat, akkor megalkotja a sajátját.

Hirdetés
Paleolit kenyérsütése

Paleolit kenyérsütése

A hozzávalókat és az összeállítás rutinját írásban is megadnád? Örülnék neki, régóta várok egy olyan paleolit kenyér receptre, amely kenyérsütő gépben is meg lehet sütni. Köszönet érte. Egy hálás olvasó, aki hisz a paleolit táplálkozásban.

Receptek Szendi Gábortól

Receptek Szendi Gábortól

Kerülj minden gabonafélét, burgonyát, kukoricát, cukrot, nagy szénhidrát tartalmú élelmiszert (pl. a hajdinát is) Kerüld a hüvelyeseket, mert lektin található bennük, ami mérgező, áteresztővé teszi a bélfalat, és az így átjutó emésztetlen fehérjék autoimmun folyamatokat és idegrendszeri problémákat idéznek elő Nyugodtan egyed a húsokat, zöldségeket, gyümölcsöket. Szerintem fogyasztható a sajt is, ez kevésbé veszélyes, mint a többi tejtermék. Egészséges a tojás is. A zsíroktól sem kell félned, nem a zsírok okozzák az érelmeszesedést.

Sajttal töltött csirkemell

Sajttal töltött csirkemell

- 20 dkg sajt - 4 szelet bacon (ha keskeny a szalonna, akkor több szelet) Elkészítés menete: A felszúrt csirkemellbe rakj hasábra vágott sajtot, fogpiszkálóval tűzd meg! Enyhén sózd és tekerd bacon szalonnába! Kiolajozott jénaiban 160 fokon süsd meg! Önmagában is nagyon finom, de nyers salátával az igazi

Szilvás gombóc paleosan töltve, vagy gyümölcsvelővel

Szilvás gombóc paleosan töltve, vagy gyümölcsvelővel

A tésztához keverd össze: a kétféle lisztet, a zsírt, a tojásokat, a sót - adj hozzá annyi vizet, hogy se kemény, se folyós ne legyen a masszád, végül keverd hozzá a chia magot. A tésztát tedd a hűtőbe legalább fél órára pihenni. Egy nagy lábasban kb. 3 liter vizet forralj fel...

Szűzpecsenye zsályával és fokhagymával

Szűzpecsenye zsályával és fokhagymával

Legújabb szenvedélyem a sertés szűzpecsenye. Amúgy nem feltétlenül imádom eme állatka húsát, de ezt most nagyon megszerettem. Sokadszor készítek belőle mindenfélét, és egyik jobb, mint a másik. Ez egy nagyon gyors és egyszerű vacsora volt, párolt lilakáposztával.

Tuti menü